رشا رحيّم
معالجة نفسية للأفراد والأزواج، المؤسسة والمديرة الإكلينيكية
اللغات : الإنجليزية، العربية
رشا هي المؤسسة والمديرة الإكلينيكية لمركز جورني ويلنس. تعمل كمعالِجة نفسية للبالغين والأزواج، مع عملاء ناطقين بالإنجليزية والعربية.
رشا حاصلة على اعتماد المستشارة الكندية المعتمدة (CCC) وعضوة في الجمعية الكندية للإرشاد والعلاج النفسي (CCPA)، كما تحمل ترخيص مستشارة اجتماعية من هيئة تنمية المجتمع (CDA) في دبي.
عملت في كندا، الكويت، ودبي، مما أكسبها خبرة متعددة الثقافات تمتد لأكثر من 12 عاماً في المجالات الإكلينيكية والتعليمية، وتستخدم في عملها نهجاً تكاملياً يجمع بين المدارس العلاجية المختلفة لتحقيق أفضل نتائج لعملائها.
قدّمت رشا العديد من الورش النفسية التثقيفية، وأشرفت على جلسات تدريب وتطوير مهني، كما شاركت في عدد من المقالات واللقاءات الإعلامية.
تناولت أطروحتها البحثية ظاهرة "المعالج الجريح" (The Wounded Healer)، المستوحاة من رحلتها الشخصية نحو التعافي. تؤمن رشا بأن العلاقة العلاجية بين المعالج والعميل هي جوهر عملية الشفاء والنمو، وتسعى إلى خلق مساحة آمنة يسودها التعاطف والدفء، وفي الوقت نفسه تشجع عملاءها على تحدي أنفسهم والسعي نحو التطور الذاتي.
التخصصات:
-
علم النفس للبالغين
-
التوسط في الأزمات
-
العلاج الزوجي باستخدام طريقتي غوتمن (Gottman) و HEART
-
خبرة في عدة مدارس علاجية تشمل:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)،
العلاج السلوكي الجدلي (DBT)،
العلاج المتمحور حول الحلول (SFT)،
النهج التحليلي القائم على البصيرة (Insight-Oriented)،
والنهج الإنساني (Humanistic Approach).
مجالات الاهتمام الخاصة تشمل:
-
علاج اضطرابات القلق: مساعدة الأفراد على فهم مصادر القلق والتعامل معه بطرق فعّالة ومستدامة.
-
علاج الاكتئاب واضطرابات المزاج: دعم استعادة التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة اليومية.
-
إدارة التوتر والضغوط النفسية: تدريب على تقنيات الاسترخاء وتنظيم الأفكار والمشاعر.
-
علاج الصدمات النفسية (الترومات): العمل على فهم التجارب الصادمة وتحرير آثارها العاطفية والجسدية.
-
تقدير الذات والهوية الشخصية: تعزيز الثقة بالنفس وبناء علاقة متوازنة مع الذات.
-
إدارة الغضب: تطوير استجابات صحية للمواقف المثيرة للغضب وتحسين التحكم الانفعالي.
-
مشكلات العلاقات والتواصل: مساعدة الأزواج والأفراد على بناء علاقات قائمة على الاحترام، الفهم المتبادل، والتوازن العاطفي.
تُقدّم رشا رحيّم دعمًا علاجيًا متخصّصًا لمجموعة واسعة من القضايا النفسية والحياتية، تشمل تدريب الحزم والتعبير عن الذات، ومساعدة الأفراد على التكيّف مع التغيّرات الحياتية والتحدّيات اليومية. كما تقدّم جلسات دعم متعمّقة للتعامل مع مشاعر الحزن والفقد والأسى الناتجة عن الخسارة أو الانفصال أو الصدمات العاطفية.
تعمل رشا أيضًا مع البالغين الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أو اضطراب الشخصية الحدّية، باستخدام أساليب علاجية قائمة على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الجدلي السلوكي (DBT) وغيرها من النهج الإنسانية والبصيرية.
ومن خلال التركيز على تنمية المهارات الحياتية والتمكين الذاتي، تساعد رشا عملائها على استعادة التوازن النفسي، تعزيز الثقة بالنفس، وبناء حياة أكثر وعيًا واتزانًا.