العلاج النفسي، المعروف أيضًا بالإرشاد النفسي، هو عملية يُساعد فيها معالج أو مستشار مُدرَّب الأفراد على تجاوز التحديات الشخصية، أو الصعوبات العاطفية، أو مشاكل الصحة النفسية. يتضمن ذلك مناقشة الأفكار والمشاعر والسلوكيات في بيئة آمنة وسرية. من خلال هذه العملية التعاونية، يهدف العلاج إلى تعزيز الوعي الذاتي، وتطوير مهارات التأقلم، وتسهيل التغييرات الإيجابية في حياة الفرد.
